MAP II Louny    


« zpět

Psychohygiena

Psychohygiena

24.09.2021 -


Tato přednáška byla realizována v rámci výjezdního zasedání ředitelů a zástupců škol ORP Louny pod vedením Jiřího Pokorného na téma Psychohygiena. Zúčastnění získali informace v oblastech:

  • Psychohygiena
  • spouštěče a příčiny stresu,
  • distresové a eustresové prožívání,
  • emoční propadová křivka,
  • 5 technik psychohygieny,
  • obrany proti manipulaci,
  • cvičení na vnímání rovnováhy,
  • mentalista hojnosti v praxi

Dále následovaly praktická cvičení např.                                                                                                  

  • Ověřování své současné vnitřní rovnováhy a hledání svého psychického středu.
  • Míru životní spokojenosti pomocí cvičení KOLO života
  • Ovlivňování svého myšlení a prožívání směrem k mentalitě hojnosti

Vzdělávací cíl:

Celá akce přispěla k rozvoji znalostí a dovedností v otázce, jak si chránit a upevňovat duševní zdraví a jak zvyšovat odolnost člověka vůči nejrůznějším škodlivým vlivům. Účastníci získali informace, jaký význam má psychohygiena v jejich vlastní práci, vyzkoušeli si psychohygienické techniky, získali možnosti jejich využití ve své práci v osobním životě ale i o indikacích pro práci s žáky.


 

Aktuality Psychohygiena

Registrační číslo projektu: CZ.02.3.68/0.0/0.0/17_047/0011073

Projekt je financován z Evropské unie prostřednictvím Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy, jako řídícího orgánu Operačního programu Výzkum, vývoj a vzdělávání

SERVISO, o. p. s.

IČ 25457799
Komenského náměstí 17
411 15 Třebívlice
 

© 2022 Insion.cz